PINK STUDIO

POLE DANCE DF

Fitness, Salud y Bienestar
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9 TUBOS PROFESIONALES DE 3 MTS. DE ALTURA

CLASES PERSONALIZADAS

INSTALACIONES SEGURAS

REPOSICIÓN DE CLASES FUERA DE TU HORARIO HABITUAL

GRUPOS REDUCIDOS

INSTRUCTORAS DE POLE DANCE

GRUPOS MULTINIVEL

CADA ALUMNA DECIDE SU PROPIO RITMO DE AVANCE

NOSOTROS, COMO TÚ

Pink Studio fue fundado en mayo de 2013, desde entonces hemos trabajado con esmero para hacer de éste un lugar en el que te sientas como en casa, en un ambiente de compañerismo, confianza, amor, autoconocimiento y disciplina.

Si te llama la atención el pole dance y fitness, Pink Studio es el lugar perfecto, pues no nos interesa tu peso, edad, condición física; aquí los límites los pones tú, pues creemos fielmente que lo único que puede limitarte a está hermosa actividad es alguna lesión importante u operación reciente, sólo eso.

ATRÉVETE A PROBAR LOS

BENEFICIOS DEL POLE DANCE

No solo es bailar y disfrutar, también se trata de sentirte bien y estar en forma

Baja de peso sanamente, reduciendo la grasa de tu cuerpo y aumentando tu masa muscular

Moldea tu cuerpo a una manera más femenina y estilizada

Fuerza en abdomen, brazos y piernas

Podrás reafirmar y tonificar

Mejora tu coordinación y equilibrio

Reduce lesiones con los estiramientos

Serás más flexible

Aumenta tu condición física

Aumenta tu autoconfiaza, tu autoestima

Evita estrés, depresión, ve la vida diferente

Previene osteoporosis, celulitis, várices

Eliminarás toxinas y por lo tanto evitas enfermedades

ACADEMIA DE POLE DANCE

CREAMOS UN ESPACIO PARA LA MUJER

En el que pueda realizar un deporte diferente, divertido y que al mismo tiempo pueda quemar calorías, obtener flexibilidad, tonicidad, fuerza, resistencia y autoestima; dando paso a una nueva forma de entrenamiento físico; combinando el yoga, pilates, gimnasia, acrobacia y sexy dance, de alto nivel de tonificación muscular, alrededor de una barra vertical.
EXPERIMENTA NUESTRAS

CLASES DE POLE DANCE

nuestras clases son para mujeres a partir de los 12 años de edad y 6 años para pole kids, no importa la talla, el peso, la estatura ni la edad máxima, recuerden que cada una se pones sus propios límites.

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CLASE MUESTRA

Costo: $100

Duración: 1 hr

Toma una clase muestra y si decides pagar tu inscripción el mismo día que la tomas, entonces te tomamos a cuenta lo que pagaste, de tal manera que tu clase muestra será GRATIS.

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PINK POLE

Si quieres avanzar de la manera más rápida ésta la opción, pues podrás tomar 1 clase diaria y si quieres la puedes combinar con Poleography, Stretch y Twerk.

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DOMINGOS INTENSOS

Duración: 2 hrs.

Horario: Domingos de 10 am a 12 pm

2 horas intensas de condición física, pole y flexibilidad. Apta para quienes no tienen mucho tiempo de hacer ejercicio y quieren avanzar más y mejor.

También es un horario para reponer las clases que no pudimos tomar en la semana.

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DNPU

Cuándo: Cada 2do. Domingo del mes de junio

Como ya es tradición y orgullosas de practicar pole, cada año salimos a la calle, ya sea al metro, al parque, a las barras y nos subimos a los postes, pasamanos o a cualquier tubular que se nos atraviese y le enseñamos a la gente lo bonito y el trabajo que implica ser Poledancer. La finalidad principalmente es seguir eliminando los tabus e invitar a la gente a que conozca nuestra actividad.

Checa en nuestras redes sociales dónde y cuándo será la próxima sede.

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CLASES DE POLE FIT

Duración: 1 hr

Costo: Variable

El calentamiento dura aproximadamente 15 minutos y es el mismo para todo el grupo, después y dependiendo de tus aptitudes, el instructor te pondrá diferentes ejercicios o figuras; con nosotras desde la primera clase realizarás giros, podrás escalarlo ó si ya tienes experiencia previa retomaremos tu nivel. Tu avance dependerá del ritmo que tu misma quieras llevar y del número de clases que tomes por semana.

Elige el paquete que más se acomode a tus necesidades, tenemos desde 1 clase por semana, 2, 3 ó 1 diaria.

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TWERK

Quema hasta 600 calorías al ritmo de la música, cuya principal característica es que no necesitas pareja y moverás la cadera y las nalgas con variados movimientos y posiciones, razón por la cual te pedimos traigas tus rodilleras ó calentadores para proteger tus rodillas.

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CLASES PRIVADAS

Duración: 1 hr

Esta clase será individual.

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WORKSHOPS

Exotic pole, Chair, Parado de manos, Twerk o ven a un taller con algún PoleStar nacional o internacional.

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POLEOGRAPHY

Horario: Miércoles 7 pm

A diferencia de las clases de Pole Fit, esta siempre será de Pole Coreográfico.

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STRETCH

Mejora tu flexibilidad, logra tu Split, Spagat, arco de espalda, mejores puntas, flexibilidad de hombros, etc., reduce la posibilidad de lesiones y mejora tu circulación con ésta clase.

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AÉREO KIDS

Duración: 1 hr

Horarios: martes y miércoles 6 pm

Aro, telas y pole. Para niños y niñas de 5 a 11 años.

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DESPEDIDAS DE SOLTERA

Duración: 90 minutos

Costo: $300 por persona (mín. 5 personas)

Juegos, risas, dinámicas y mucha diversión para ti y tus amigas en una clase de pole muy divertida.

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PROMOCIONES

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Consejos para Pole Dance


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NUESTRAS

INSTRUCTORAS DE POLEDANCE

Para que te conviertas en una experta te dejamos en manos de las más capacitadas instructoras, que te brindarán clases personalizadas con la mejor atención.

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POLE DANCE BALBUENA

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