Ejercicio

La presencia del Pole Fitness en México

El pole dance df es una disciplina deportiva que ha sido muy promovida en las últimas décadas. La comunidad que la práctica ha tenido una constante lucha por alejar la práctica con fines deportivos de la idea de que es solo un baile para centros nocturnos o con fines sexuales. Para ello, han promovido el […]

Pole Dance…¿Para hombres?

El baile de tubo es para todo el que lo quiera practicar. Este es el lema que la comunidad Pole Fitness predica. En recintos como Pole Dance Balbuena, mujeres. niños y hombres pueden practicarlo sin problemas, pues es una disciplina deportiva como cualquier otra y la sobra del prejuicio bajo la cual ha vivido por […]

Pole dance y el embarazo

  ¡Hola chica fitness! Seguramente te estas preguntando si podrás seguir con tu rutina de ejercicios de pole dance df ahora que te enteraste de que estás embarazada. Me imagino que en las primeras semanas no tendrás muchas inseguridades, pero después de unos meses cuando la barriga comience a crecer más y más, ¿tendrás problemas? […]

¿De dónde viene el Pole Dance?

En la CDMX existen muchos sitios donde practicar esta actividad, como Pole Dance balbuena. Lugares que no solo buscan darles a las mujeres una alternativa divertida para ponerse en condición, sino que quieren alejar la falsa idea acerca de como nació la práctica y la fuerte connotación sexual que la sociedad le ha ligado. Antes […]

¡Sexy y en forma!

  En los últimos años, los beneficios del pole dance se han vuelto muy populares entre las mujeres mexicanas (y algunos hombres) por el sentido erótico y sensual que tiene, así como la importancia del ejercicio y modelar sus cuerpos para sus parejas y para ellas mismas. Para realizar es necesario iniciar con calentamiento y […]

¡Ten una despedida inolvidable!

Cada vez son más los lugares como Pole dance Balbuena que ofrecen un alternativa a las futuras novias para disfrutar de sus últimos días de «libertad» con familiares y amigas. Si eres de las chicas que busca que su despedida de soltera sea única y original o estas a cargo de organizar esta celebración para […]

¿¡Conoces el pole dance!?

  En la academia Pink Studio crearon un espacio para la mujer en el que pueda realizar un deporte diferente, divertido y que al mismo tiempo pueda quemar calorías, obtener flexibilidad, tonicidad, fuerza, resistencia y autoestima, pole dance balbuena. Asimismo, se darán paso a una excelente nueva forma de entrenamiento físico; combinando el yoga, pilates, […]

POLE DANCE BALBUENA

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